こんばんは、Tatsuyaです。
これからの季節どんどん寒くなって朝も辛くなりますよね。
「寒いけど勉強しなくちゃ・・・」
僕は受験期11時寝4時起きでしたから朝の時間がとても貴重なことを知っています。
ですが朝が寒くなるにつれてどんどん起きれなくなっていくんですよね。
そんな朝が苦手な人必見のテクニックを教えます！
今日の記事を読んでこれからの季節の朝型勉強に備えてください。
それではやっていきましょう！
1.寒い朝に備え枕元に教材を置いて就寝する
2.起床時間に合わせて部屋を暖める
3.次の日の着替えとともに就寝する
4.最後に
1．寒い朝に備え枕元に教材を置いて就寝する
寒い朝はベッドから出たくないですよね。
だったらベッドで勉強すればいいだけです。
朝は比較的寝る前にやった暗記科目の復習に時間を割いてほしいです。
となれば単語帳なり用語集なりであれば目を通すだけでグッド！
ですので場所を選びません！
朝が苦手な人が寒い朝に無理して体を起こすと長続きしない原因になります。
大事なのは
『朝活を継続すること』
朝型の勉強スタイルを続けるために嫌なことは極力避けるべきです。
寒くてベッドから出れないのであれば出ないで勉強すればいいだけです。
とはいえシャーペンを使って机でやりたいという人もいると思いますので、次に紹介します。
2．起床時間に合わせて部屋を暖める
これが非常に効果的ですが少しリスクもあります。
エアコンやヒーターを使って部屋を暖めると、起床は割とスムーズにできると思います。
しかし、リスクは起きれなかったときなんですね。
僕はそれで2回ほど喉をやられました。
エアコンをつけて寝ると喉やられちゃう危険や、風邪をひくリスクがあります。
ですのでしっかりと起きることが大事です。
勉強中は足元を暖めてくれる便利家電が1つでもあるとグッドです。
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こちらの商品が受験生にはもってこいです！
うちの親が僕が学校から帰って勉強しているとこれを付けてくれました。
ちなみに新潟出身ですのでこれ一つでも寒いです（笑）
それに末端冷え性なので足先は常に氷点下でした( ﾟДﾟ)
くるぶしから下を暖めるために
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これを使っていました。
足先を暖めるにはもってこいの商品です！
3．次の日の着替えとともに就寝する
次の日の着替えを着て寝るわけにはいきませんから、着替えを布団の中に入れて就寝してました。
制服やワイシャツと一緒に寝るわけではありませんよ？（笑）
下着が主でしたね。靴下なども一緒に入れてました。
あ、次の日の靴下を履いて寝るわけでもありません（笑）
冬場であれ寝ている間には汗をかきますので、次の日のものを着て寝るのには少し抵抗があります（笑）
そして、慣れてくると布団の中で起きたらそのまま着替えちゃう（笑）
これを習得できるとベテランですね（笑）
4．最後に
これからの季節、快適に勉強するためのグッズは絶対に必要です。
これはパフォーマンスに影響を与えるからなんですね。
それに何かそういうものがあると勉強するぞ！って気になりませんか？
そういう部分が勉強に及ぼす力は大きいのでぜひ活用していただきたいと思います。
それでは、今日はこの辺で。
