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有意義で充実した休日とは?明日に繋げる休日の過ごし方!

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こんにちは、Tatsuyaです。

 

今日は

🔥休日の過ごし方🔥

についてお話していきます。

 

大人もそうですが、学生ほど休日の使い方に目を向けてほしいと思います。

 

休日をうまく使えてない人ほど、忙しいとか時間がないとか言います。

 

時間管理がしっかりとしていればよほどのことがない限り時間がないってことは学生にはないはずです(笑)

 

例外があるとすれば、都立駒場高校!

ここは先生の横のつながりが一切ありませんので、課題の量は完全に各科目の先生次第(笑)

普通は先生たちで話し合われて大体の課題の量が決まりますが、駒場はそんなのお構いなし(笑)

嫌ほんとに尋常じゃない量課題出ますよ。

毎週夏休みなんじゃないかって(笑)

 

話を戻して今日は休日の過ごし方について話していきましょう!

 

1.有意義な休日とは何か

何かから縛られない生活ができるのが休日のいいところですよね。

 

自分の好きなこと、時間を自由に使うことが可能です。

 

もちろん『有意義』の定義は人それぞれですし、休日を必要としない人もいるかもしれません。

 

ですが休日をうまく使わないと、平日のパフォーマンスに影響します。

 

日本は働きくことこそ正義国家です。であるならば休みの日にしっかり休まないと体がもちません。

 

休むというよりも、スイッチをオフにするという感じですかね。

 

このオンオフの切り替えこそ休日の有意義な過ごし方に繋がってきます。

僕の思う有意義な休日は、オンの真反対にあるものです。

 

仕事脳から完全にオフにして、休日脳に切り替えることができればこれは有意義な休日になるのではないでしょうか。

そうすることで仕事へのパフォーマンスに直結していくはずです。

有意義な休日とは『明日につながる行動』です。

 

 

2.オンオフをはっきりする!

オンの時はがっつり活動する!

 

オフの時は完全にオフ!

 

これが実は難しいんですよね。

僕も完全にオフの日は二か月に一回あるかないかです。

 

まさに明日なんですけど、ブログを書き始めてから毎日更新しているので休みがないといえばないです。

ですが明日は学校も仕事もありません。完全オフの日です!!

10月はなかったので久しぶりですね。

 

ですので普段あんまりしないことをしてみようと思います。

⇒掃除( ゚Д゚)

 

部活をしていた高校時代は、自主練も筋トレも何もしちゃいけない完全オフの日がありました。

そうすることで体を休めることにもつながりますし、頭を休めることにもなります。

 

3.前の日に次の日の過ごし方を考える

100%の休日を過ごすためにも、前日から何をするか考えておくようにしましょう!

 

朝起きる時間、出かける時間、場所、食べるもの、などなど

スケジュールがしっかりしていないとダラダラと時間が過ぎていく休日になってしまいます。

 

 

休日の過ごし方は大事で

『休日は何されているんですか?』

という質問が合コンなどでよく聞かれるんですよ。

 

この人は休日こんなことして過ごすのか!

興味ない!

みたいな。

 

逆に僕は休日も平日もあんま変わらないことしてますし、

逆に考えれば毎日が休日みたいなものです(笑)

 

平日であってもオールしますし、休日であっても仕事します(笑)

 

ですが完全休日にしようって思うときは前々からどんなことするか決めてますよ。

 

誰かとどっかに出かける予定とか入れておくといいかもしれませんが、

僕は完全休日は家からでないので不向きです(笑)

 

時間を無駄にしない休日の過ごし方が大切です。

 

4.時間が取れる休日こそ勉強

時間が取れる休日こそ自分がやりたい

『勉強』

をするのもありです。

 

大人ほど時間がなくて勉強できないといいますが、

割と時間って見つめなおすと無駄が多いものですよ。

 

一日3時間でも本を読んでみてください。

絶対自分の中で何かが変わります。

またオススメの本をご紹介しますね。

 

 

学生は休日こそ勉強してください。

 

5.最後に

僕が考える一番の休日の過ごし方は

『明日につながることをする』

です。

 

これは人それぞれだと思います。

僕の場合は、教養を高めれば生徒との話題にもなりますし、それを教えることができます。

こうやって記事にすることもできます。

 

言語を学べば海外旅行などにもつながりますし、部屋を掃除すれば気持ちのいい生活につながります。

 

休日の過ごし方で、明日以降の動きにいい影響がでる行動こそ

有意義な過ごし方なのではないでしょうか。

 

その行動を100%出すための方法を本日はお伝えしました。

1.オンオフをはっきりする

2.前日から行動を考える

 

寝てるだけのダラダラした休日を過ごさないようにしましょう!

 

それでは今日はこの辺で。

 

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